Sobre o livro: 2018 / Para os milhões de pessoas que lutam contra o excesso de peso, bem como aqueles de nós Para aqueles que simplesmente não conseguem comer seus alimentos favoritos com moderação, o Dr. Kessler oferece recomendações úteis e dicas valiosas para ajudar a superar o vício em comida. Ele fala de forma fascinante sobre como as empresas de fast food usam truques de marketing para nos fazer perder o controle de nossos apetites e comer demais. Neste livro você aprenderá: • como entender sua relação com a comida; • como controlar seu apetite quando há tantas opções. à sua volta pratos deliciosos;• como recusar um prato cheio de gordura e sal;• como separar a fome real do reflexo de “mastigar”;… e muito mais Atenção! As informações contidas no livro não podem substituir o aconselhamento médico. Antes de tomar qualquer ação recomendada, você deve consultar um especialista.